Одиночество, как ресурс.
Сегодня захотелось порассуждать об одиночестве. Каждый день в своей практике, встречаю людей, которые жалуются на одиночество. И если раньше это были клиенты в зрелом возрасте или в условиях возрастного кризиса, то сейчас, это могут быть совсем молодые люди, которые должны проходить совсем другие этапы своей жизни, этапы героических свершений, покорения мира или становление в профессии в родительстве и т.п. Эти мои клиенты, натолкнули меня на мысль, об исследовании одиночества, как очень важной части жизни.
Ирина Исаева
Автор статьи
Все мы приходим в этот мир одинокими, рождаясь отдельной личностью, и умираем в одиночестве, так почему же мы так боимся этого чувства? Мы привыкли наполнять себя детьми, родными, любимыми, путешествиями, друзьями, работой, телевизором в конце концов. Что страшного остаться наедине с собой? Давайте представим, что мы остались одни, нет телевизора, не нужно идти на работу, готовить ужин, что вы чувствуете? Страх? Тревогу? Пустоту? В таком случае Одиночество равно пустоте? Пустота, чья она? Правильно, наша собственная. И мы точно знаем, что не враги себе, значит мы заботливо поместили эту пустоту в себя, не важно каким образом, вытесняя чувства или события, или что-то еще, важно то, что это был наш собственный выбор Души (психики). И вот, мы носим внутри, эту пустоту пытаясь заполнить кем-то или чем-то. Готовы делать все что от нас ожидает этот мир, лишь бы только не сталкиваться с этой своей частью себя. Ощущая ее как опасную и равную смерти. А между тем, это очень важная и нужная часть нас, и поверьте, очень ресурсная, стоит лишь посмотреть в нее глубже.
Представьте, что у вас появилась возможность с ней поговорить, с этой важной частью себя, неважно в каких условиях, решившись на самостоятельный диалог, или в кабинете аналитика, или на регрессионной сессии, любые условия возможны, если решили погрузиться в себя глубже и исследовать свою глубину.
Ирина Исаева
Автор статьи
Так вот, вы вступаете в диалог со своей Пустотой, перешагнув через страх, стыд, боль, которые ее охраняют. И первый вопрос скорее всего, должен быть, «откуда ты взялась во мне, в какой момент я стал или стала тебя удерживать, моя Пустота?». И тут появляются разные ответы: «от того что меня не любили, не хотели, не слышали…», и так далее, ответ будет у каждого свой, уникальный и не похожий на ответ друзей, близких, знакомых. Это будет только ваш ответ, где нет места для общепринятых норм и написанным в книжках ответов.
А дальше можно спрашивать себя о том «для чего я ее удерживаю?», «что страшного остаться без этой пустоты?», «каким я буду без нее?». И опять вслушивайтесь в ответы. Они снова будут уникальны и неповторимы, но скорее всего о том, что появилась она от несбывшихся ожиданий, своих ожиданий от мира, или чужих ожиданий от нас. Мне не очень хочется сейчас озвучивать ответы, потому что, это будут скорее всего ответы знакомые мне, а у вас должны быть свои.
И тогда можно задать себе самый главный вопрос - «Что я могу для себя сделать, чтобы наполнить себя и заполнить свою пустоту?», и вот здесь всегда будет только один ответ – «полюбить себя, искренне, очень сильно, без оценок и навсегда». Полюбить себя, несмотря на то, что я не все умею, не все знаю, не смотря на лишний вес или не достающие килограммы, не смотря на то что нет денег, сил, и т.д, несмотря ни на что. Полюбить себя и позволить проявляться всем своим глубинным желаниям, не выдумывать их из того, что предлагает наш внешний мир, а соединяясь со своей внутренней искренностью, которая затеряна в вашей Уникальной Пустоте. Позвольте себе нырнуть в свои глубины и достать свою жемчужину уникальности, не смотря на страх, боль, или другие свои непрожитые еще пока чувства, не бойтесь вы сильнее чем может себе казаться. А одиночество, это то что позволяет соприкоснуться со своим истинным глубинным Я.
А дальше можно спрашивать себя о том «для чего я ее удерживаю?», «что страшного остаться без этой пустоты?», «каким я буду без нее?». И опять вслушивайтесь в ответы. Они снова будут уникальны и неповторимы, но скорее всего о том, что появилась она от несбывшихся ожиданий, своих ожиданий от мира, или чужих ожиданий от нас. Мне не очень хочется сейчас озвучивать ответы, потому что, это будут скорее всего ответы знакомые мне, а у вас должны быть свои.
И тогда можно задать себе самый главный вопрос - «Что я могу для себя сделать, чтобы наполнить себя и заполнить свою пустоту?», и вот здесь всегда будет только один ответ – «полюбить себя, искренне, очень сильно, без оценок и навсегда». Полюбить себя, несмотря на то, что я не все умею, не все знаю, не смотря на лишний вес или не достающие килограммы, не смотря на то что нет денег, сил, и т.д, несмотря ни на что. Полюбить себя и позволить проявляться всем своим глубинным желаниям, не выдумывать их из того, что предлагает наш внешний мир, а соединяясь со своей внутренней искренностью, которая затеряна в вашей Уникальной Пустоте. Позвольте себе нырнуть в свои глубины и достать свою жемчужину уникальности, не смотря на страх, боль, или другие свои непрожитые еще пока чувства, не бойтесь вы сильнее чем может себе казаться. А одиночество, это то что позволяет соприкоснуться со своим истинным глубинным Я.
Если очень страшно можно заручиться поддержкой психолога, или регресолога, он будет «держать вас за руку», пока вы будете совершать, одно из самых важных путешествие в жизни.
Ирина Исаева
Автор статьи
Но, как только вы встанете на путь соединения с собой, поверьте, весь мир, вам ответит взаимностью, как только вы сможете полюбить себя, жизнь докажет вам свою любовь, и можно будет наслаждаться этой взаимностью. Уже не в одиночестве, а в единстве с миром соприкасаясь с ним вашей Уникальностью, и на эту наполненность придут в вашу жизнь другие партнеры, притянувшись на ваши новые вибрации.